¿Como consumir calcio organico?

1.-Triture la cascara de 3 huevos ( de preferencia crudos) hasta dejarlo casi polvo, en un molcajete

2.- Añada el jugo de 3 limones

3.- Dejelo reposar durante 24 horas a temperatura ambiente

4.- Luego de ese tiempo licúelo junto con agua o jugo de alguna fruta para poder tomarselo.

5.- Por lo menos tomarselo 3 veces por semana para mantener una cantidad de calcio adecuada y evitar tomar medicamentos para restituir el calcio.

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